Kolomonggo | Web

Menjalankan ibadah puasa adalah merupakan kewajiban bagi setiap umat Islam. Selain nilai ibadah, dilihat dari sisi kesehatan tersimpan banyak manfaat. Banyak sudah bukti ilmiah yang menyebutkan manfaat puasa. Jadi inilah saat yang tepat bagi anda yang ingin mendapatkan pahala puasa sekaligus tubuh sehat.
Pada saat berpuasa, bahan makanan enghasil energy utama seperti karbohidrat, lemak, vitamin, mineral [...]

Perfeksionis di satu sisi dapat membantu meningkatkan kualitas hasil pekerjaan, namun di sisi lain dapat menyakiti diri sendiri. Ada dua tipe Perfeksionis yaitu :
1. Perfeksionis berpusat kedalam
Ketika seseorang menemukan kesalahan yang tidak dapat diterima, dia menjadi cemas, gelisah, menarik diri dan susah tidur. Dia tidak bisa memaafkan dirinya, sebab di dalam pikirannya ia berkata: [...]